Fitness ist nicht gleich Fitness. Drei Frauengruppen (und zwei Männerriegen) bieten ein Trainingsangebot mit ganz unterschiedlichen Inhalte an. Grundsätzlich ist aber bei allen Angeboten das Ziel, die Leistungsfähigkeit zu erhalten und vielleicht sogar auszubauen. Nähere Angaben findet Ihr bei den jeweiligen Links.